BabyCenter 10 semanas de embarazo‏

10 semanas de embarazo‏
De:
BabyCenter (babycenter-es-email@nrsvp.babycenter.com)
Enviado:
miércoles, 13 de febrero de 2008 10:21:39 a.m.
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anyvefu@hotmail.com


Hola Analia, ¡De BabyCenter! 10 semanas de embarazo Tu bebé ya tiene el tamaño de una nuez, y además ya no se considera un "embrión". Ahora ha entrado en lo que los médicos llaman el "periodo fetal". La parte más difícil, que era crear todos los órganos básicos, ya ha finalizado. En este nuevo periodo los órganos del bebé van a empezar a crecer y a madurar mucho más rápidamente, igual que su cuerpo. Durante las tres próximas semanas va a duplicar su longitud. La cabecita está ahora un poco más proporcionada con el cuerpo y cada día que pasa aparecen nuevos detalles: unas uñitas chiquitas, chiquitas, dedos completamente separados e incluso un poquito de vello. Tiene los brazos doblados por el codo y las manos sobre el corazón. Las piernitas están ya dando patadas y, mientras tanto, traga líquido amniótico sin parar. ¡Comparte tu experiencia con otras futuras mamás en nuestros foros!
Nuestro mundo
¿Todavía tienes muchas náuseas? ¿Sientes que "te duele el hígado"? Las mujeres de origen mexicano tienen tendencia a producir piedras en la vesícula. Los síntomas de esta dolencia son muy parecidos a los de las náuseas y a veces se pueden confundir.
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Tu cuerpo esta semana
Para sentirte mejor
Cómo controlar el exceso de saliva• Cepíllate los dientes y usa enjuague bucal varias veces al día. • Toma muchas comidas chiquitas a lo largo del día. • Bebe más agua. Ten cerca una botella de agua y da traguitos pequeños a menudo. • Chupa caramelos duros o mastica chicle sin azúcar. Esto no hará que tengas menos saliva, pero te será más fácil tragar la que produces. (Evita los caramelos y el chicle ácido, porque éstos estimulan la producción de saliva). • Cuando todo lo demás falle, mírale el lado bueno al asunto. Piensa que la saliva es importante porque te ayuda a digerir, y además protege los dientes contra los hongos, los virus y las bacterias. Dolor abdominal y demasiada salivaEn tu próxima visita al doctor es posible que te lleves una de las sorpresas más agradables de este primer trimestre: escuchar el latido del corazoncito de tu bebé. El doctor probablemente utilice un dispositivo que se llama Doppler. Es un aparato que te pasarán por el vientre para encontrar el latido del corazón del bebé. Intenta que tu pareja esté contigo en esta cita, porque es maravilloso compartir juntos este momento. Antes de que estuvieras embarazada, el útero tenía más o menos el tamaño de una pera; ahora tiene el tamaño de una toronja (pomelo). Este rápido aumento de tamaño y peso puede hacer que los ligamentos que lo aguantan se estiren, causando molestias. Sin embargo, todavía es un poco pronto para que esto ocurra, por lo que si sientes dolor o incomodidad, es mejor que llames al doctor, especialmente si además tienes manchas de sangre en la ropa interior, hemorragia, fiebre, escalofríos, flujo vaginal que no te parece normal, mareos o molestia al orinar, o bien, si el dolor no se calma después de descansar unos minutos. ¿Te has fijado si tienes más saliva de la usual? Esto es algo muy común entre las mujeres embarazadas, sobre todo entre aquellas que tienen acidez (agruras) o entre las que padecen un tipo muy exagerado de náuseas que se llama hyperemesis gravidarum. Aunque no se sabe exactamente a qué se debe este exceso de saliva, se cree que quizá las embarazadas producen más, o tragan menos saliva — algo que suele suceder cuando el estómago anda un poco revuelto —, o ambas cosas a la vez. ¿Tus síntomas son diferentes a éstos? Aquí encontrarás información sobre otros síntomas del embarazo. Consulta de parejas ¿Cómo puede comprender tu pareja por lo que estás pasando?Una de las quejas más comunes de las futuras mamás en las primeras semanas del embarazo es que sus parejas no tienen idea de lo enfermas, cansadas, nerviosas o abrumadas que se sienten. ¿Te está ocurriendo algo similar? Éstos son algunos consejos que pueden ayudar a tu esposo a entender cómo te estás sintiendo y por qué: • Explícale que tus hormonas te lo están haciendo pasar mal. Dile que durante el embarazo los niveles de estrógeno y de progesterona aumentan mucho, lo que a su vez afecta los procesos químicos que actúan en el cerebro y que son los que regulan si estás de buen o mal humor, triste o contenta. Los cambios hormonales y su efecto en el cerebro hacen que de repente estés llorosa, luego feliz, luego enojada...Todo esto es algo que tú no puedes controlar porque es un proceso fisiológico. Dile también que dentro de pocas semanas es muy probable que las cosas empiecen a mejorar, cuando comience el segundo trimestre.• Cuéntale que es común sentirse muy cansada al comienzo del embarazo porque tu cuerpo está trabajando mucho. Se ha llegado a comparar el trabajo que hace el cuerpo de una mujer embarazada, cuando está descansando, ¡con el de un escalador subiendo por una montaña! Y para colmo, los cambios en las hormonas pueden hacer que tengas insomnio.• Asegúrate de que tu pareja sepa que las náuseas, los vómitos y la indigestión son bastante comunes durante el primer trimestre, y que resultan muy desagradables. Pídele que recuerde cuando él se ha sentido de forma similar en el pasado y coméntale que tú te sientes así todos los días. Nadie sabe todavía con exactitud por qué se producen las náuseas durante el embarazo, pero parece claro que las hormonas tienen bastante que ver. Tu esposo te puede ayudar llevándote a la cama galletitas saladas o pan tostado para que los comas antes de levantarte. Esto te ayudará a reducir las náuseas.
Temas estrella esta semana
¿Tienes problemas para dormir? La verdad es que es difícil conciliar el sueño si te tienes que estar levantando varias veces por la noche para ir al cuarto de baño a orinar. Por otro lado, si consigues dormir un rato, quizá tengas sueños de lo más extraños. Esto les pasa a muchas mujeres. Sin embargo, puede ser divertido escribir algunos de estos sueños para leerlos más adelante. • Los sueños durante el embarazo• Cómo reducir las visitas frecuentes al cuarto de baño durante la noche• Si tienes náuseas por la noche, mira lo que tenemos sobre este tema.
Precauciones al visitar a otros doctores Si tienes que ir a ver a otro doctor durante el embarazo, debes decirle que estás embarazada. Esto es porque algunos médicos, como el dentista, hacen pruebas y tratamientos con los que hay que tener cuidado cuando estás encinta: • Empastes dentales• Rayos X• Vacunas
¿Te notas la piel diferente? Los cambios en la piel durante el embarazo son bastante normales y causan preocupación a muchas mujeres. Uno de los más comunes es una línea oscura que aparece en la mitad del vientre o el oscurecimiento de los pezones. ¿Quieres saber por qué ocurren estos cambios y cómo cuidar de tu piel durante el embarazo?
Otros temas candentes
• Averigua todo sobre los cambios de humor • ¿Qué significa ser Rh negativo? • Cómo encontrar el doctor o comadrona que se amolde más a ti
¿No es la semana correcta? ¿Tus fechas son diferentes a las nuestras? • Cómo calcula BabyCenter en qué semana del embarazo estás • Si no quieres recibir más cartas, cancela tu registro aquí
¡Feliz semana!Te la deseamos desde BabyCenter