Leche materna y sueño

Leche materna y sueño
Un estudio español demostró que la leche materna, además de todos
los maravillosos beneficios que todas conocemos,
ayuda a los bebes a dormir mejor. Los especialistas
comprobaron que las tomas de la tarde contienen mayor
cantidad de TRIPTOFANOS
(sustancia que ayuda a regular los ritmos del sueño),
que aquellas producidas durante las primeras
horas del día, lo que contribuye a que nuestro bebe
se duerma más facilmente.